“开跑吧菜鸟们！被我追上的🚤家伙将会尝到皮☙鞭的滋味！”
这一次不是跑圈了，随便你怎么满屋⚙👵子🂂🞹乱窜，只要别给尹剑🅞🇪追上就行，不然就等着挨抽吧。
尹剑完美继承了龙舞的严师属性，这条鞭，好家📕🚯伙当🙳真是六亲不🛻认男女不问，逮住谁抽谁，一点情面不讲！
艾琳同🇬学走神看帅哥，挨了一鞭子，疼得泪如雨下，还是得抽噎着继续狂奔，不然下一鞭子又来了。
乔飞同学是重灾户，属他挨抽次数最多。为毛呢📕🚯？因为丫跑得最慢而且废话最多，唧唧歪歪惹得尹剑🎔🐰心烦，皮鞭全朝他招呼去了。
这一训练目的在于磨练众人的实战应变，战场上最👓🈝⚿要紧的是保命，随机应变趋利避害都不懂，😳灵力再高也是肉靶。
这一环节持续到大家灵能耗尽🚤，🅩再次坐下冥想调息，行功一周天补满灵能，接下来又是负重长跑……
长🇹🝡跑、演练武技、调息、躲避……全部训练就是这么四个环节周而复始，不得不说太特么枯燥了！
米兰有些想不通♧🔉，问尹剑几时传授她新武技。
“基本🇬功固然重要，可是总练这些简单的东西也无👓🈝⚿法尽快⚱提升实力啊……”
这话道出了🗥🝪大家的心声，只不过别人只能在心里寻思，只有米兰敢公然向尹剑质疑，毕竟他们是情侣来着。
尹剑早猜到大家♧🔉会有困惑，竖起五根手指：“前五天打好基础，最后两天我要为你们做两件事。”
方樱奇道：“哪两件事？”
尹剑淡淡道🗥🝪：“开一道🛗🜥脉轮，传一招绝技。”
众人面面🝜🌁相觑，眼中流露出不🚤敢置信的神色。
光靠跑圈和挨揍，熬过五天就能开启脉轮，这尼玛👓🈝⚿也太离谱了吧！
尹剑扫了众人一眼，看到一张张或惊喜或期待或疑惑的面孔，轻轻一笑：“信也好不信也好，😳五天后自然见分晓，倘若不想错过这两大利好，现⚺🖜📛在马上⛸给我滚出去跑步！”
休息室里的人们仿佛听到发令枪，瞬间跳起来进📕🚯入备战状态，这尼玛几天下来都被尹剑折🛠磨出条件反射了。
这一次不是跑圈了，随便你怎么满屋⚙👵子🂂🞹乱窜，只要别给尹剑🅞🇪追上就行，不然就等着挨抽吧。
尹剑完美继承了龙舞的严师属性，这条鞭，好家📕🚯伙当🙳真是六亲不🛻认男女不问，逮住谁抽谁，一点情面不讲！
艾琳同🇬学走神看帅哥，挨了一鞭子，疼得泪如雨下，还是得抽噎着继续狂奔，不然下一鞭子又来了。
乔飞同学是重灾户，属他挨抽次数最多。为毛呢📕🚯？因为丫跑得最慢而且废话最多，唧唧歪歪惹得尹剑🎔🐰心烦，皮鞭全朝他招呼去了。
这一训练目的在于磨练众人的实战应变，战场上最👓🈝⚿要紧的是保命，随机应变趋利避害都不懂，😳灵力再高也是肉靶。
这一环节持续到大家灵能耗尽🚤，🅩再次坐下冥想调息，行功一周天补满灵能，接下来又是负重长跑……
长🇹🝡跑、演练武技、调息、躲避……全部训练就是这么四个环节周而复始，不得不说太特么枯燥了！
米兰有些想不通♧🔉，问尹剑几时传授她新武技。
“基本🇬功固然重要，可是总练这些简单的东西也无👓🈝⚿法尽快⚱提升实力啊……”
这话道出了🗥🝪大家的心声，只不过别人只能在心里寻思，只有米兰敢公然向尹剑质疑，毕竟他们是情侣来着。
尹剑早猜到大家♧🔉会有困惑，竖起五根手指：“前五天打好基础，最后两天我要为你们做两件事。”
方樱奇道：“哪两件事？”
尹剑淡淡道🗥🝪：“开一道🛗🜥脉轮，传一招绝技。”
众人面面🝜🌁相觑，眼中流露出不🚤敢置信的神色。
光靠跑圈和挨揍，熬过五天就能开启脉轮，这尼玛👓🈝⚿也太离谱了吧！
尹剑扫了众人一眼，看到一张张或惊喜或期待或疑惑的面孔，轻轻一笑：“信也好不信也好，😳五天后自然见分晓，倘若不想错过这两大利好，现⚺🖜📛在马上⛸给我滚出去跑步！”
休息室里的人们仿佛听到发令枪，瞬间跳起来进📕🚯入备战状态，这尼玛几天下来都被尹剑折🛠磨出条件反射了。