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    《山海经食谱大》

    (↑大商王朝🆓🏊野生动🟐🜏物食用🏙🚜性研究所以及植物药用协会指定权威著作!!)

    菜谱二:?鱼香鶌鶋丁?

    具体做法:

    首先,抓到三只活🍊的野生♑🇩🛐未成精臽父鱼,鶌鶋鸟一只,祝馀草(带根)一把!

    祝馀草(带根)洗净晾干切段备用。

    将臽父鱼宰杀并开膛破肚,取用无刺的鱼鳍下背部韧带肉,剥皮并切成小方🄸块;野生鶌鶋鸟宰杀放🄤血,取鸟胸肉切成丁,放入臽父鱼的鱼鳍韧带🀫肉一起,加少许的盐、少许的花生油、半勺黄料酒以及两滴陈醋,搅拌均匀后静置腌制半小时左右入味。

    将两勺酱油、两勺陈醋、一勺糖、半勺🜑耗油、少许盐调成🋱🝄🈪汁备用。

    将炒锅放到九龙神🍊火罩上,用三昧真火中火加热,放入菜油热锅,放入适量豆掰酱、生姜片、蒜末、干辣椒,油爆并炒出色香🟑,随后加入腌制好的臽父鱼丁和鶌鶋丁,改大火爆炒两分钟,待肉丁变色约六成熟后加入祝馀草段,继续爆炒约一到俩分钟;加入调好的料汁,炒匀,待汤汁收束,勾芡后出锅。

    功效:

    干、香、甜、辣,富含蛋白质、钙、磷、铁、维生素及碳水化合物等营养成分,具有温中益气、滋补五脏、健脾胃、壮筋骨的功效。🎠💜💰食之可养身滋补、增进食欲、促进人体健🜷🆳康、增强机体抵抗能力,还可治疗食欲不振、呕吐、肠胃不良,以及治疗疣子和🐌⚇🏕胃酸过多,使人不容易感到饥饿……

    ?安妮女王大🆓🏊人评价:(???????)好📁好吃~🈝⚾真香~??

    食谱来历和主料:

    ①有鸟焉,其状如乌,首白而身青、足黄,是名🗨🞉💓曰鶌鶋。其名自詨,食之不饥,可🗶☣以已寓。

    ②留水出焉,🆓🏊而南流注于河。其中有臽父之鱼,其状如鲋鱼,鱼首而彘身,食之已呕。

    ③有草焉,其状如🍊韭而青花,其名🁈曰祝馀,食之不饥。

    菜谱发明者:大厨🍊小白(♑🇩🛐负责下厨以及审核搭配食谱并做出成品)!

    菜谱供料者:大鲵精(上供臽⚋父之鱼数条),精卫鸟(带来连根祝馀草一把),松鼠精(🂌🍕抓获鶌鶋鸟一只🝰)。

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    “啦啦啦……”

    ヽ(????)?啦啦啦?