上古天真诀，逍遥人间仙

黄帝曰：余闻上古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地，无有终时，此其道生。世人都晓神仙好，人人都想寻大道，成仙成神。成的什么······